午前8時半起床。体調あまり良くなし。吐き気と下痢と脱力感、風邪気味か。まあ体重が10キロも減れば風邪も引きやすくなるか。朝食は、冷凍余りライス少量に昨夜の余りの牛蒡サラダと温泉卵、インスタント味噌汁。今日の店は桜子嬢。11時にコーヒー、のちメールチェック。
とにかく仕事。昼食はマイクロダイエットのココア味。2時から道場。何とか気を奮い立たせて2時間余り、居合の稽古。前に考案した15本に加えて、新たに2本の技を入れる。高橋氏も来て、ビデオに撮ってくれた。夕方、一緒に睦月堂で喫茶。S社長も来ていた。
閉店してから仕事。学研アンソロ40枚もう一息。夜は実家に帰って夕食、こっち戻ってからは東スポとサンスポにかかり、それぞれ完成してメール。高橋氏にもらった7本の熟女ビデオ見て抜き、風呂入って早めに寝る。
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